초등학생 핸드폰 중독 관리하는 법

요즘 핸드폰 없는 사람이 없습니다.

지하철을 타도 대부분 사람이

핸드폰을 붙잡고 있습니다.

거리를 지나가도 핸드폰 보면서

지나가는 사람이 많구요.

이런 환경 때문에

눈이 나빠지는 경우도 무시 못하고

핸드폰 관련 과다 결제 등도

이슈로 떠오르고 있습니다.

핸드폰이 사라지면, 불안 증세가 올 정도이니

그만큼 의존증이 강하다고 볼 수 있겠습니다.

특히 초등학생 핸드폰 중독 은

어마어마하다고 볼 수 있겠는데요.

이젠 모든 걸 핸드폰으로

할 수 있는 세상이고

자제심이 약할 경우

핸드폰 중독에 헤어날 수가 없습니다.

초등학생 연령대에 재밌을 만한

컨텐츠들도 너무나 많고,

유튜브, 게임, 페이스북, 커뮤니티 등

다양한 즐길거리부터 자극적인 것들이 많기 때문에

미리 초등학생 핸드폰 중독 에 대해

관리를 하지 않으면 안됩니다.

습관을 들여 놔야 문제가 생기지 않기 때문이죠.

더불어 핸드폰을 없앨 수는 없기 때문입니다.

스마트 폰 중독 문제점 은 무엇일까요?

스마트 폰 중독 문제점 중

첫 번째는 잘못된 습관이나 가치관의 형성입니다.

초등학생 핸드폰 중독 에 있어서

가뜩이나 휩쓸리기 쉬운 나이이기 때문에

sns에서 자극적이거나 한 쪽으로 편향된 컨텐츠를

보고 그것에 집중하여 문제를 일으킬 수 있습니다.

두 번째는 시력 저하 입니다. 

핸드폰을 가깝게 보는 것에서 부터

오랫동안 쳐다보고 심지어, 어두운 밤에도 쳐다보기 때문에

시력 저하가 있을 수 있습니다.

세 번째는 스마트폰에 할애하는 시간으로 인해

일상생활에 지장을 주는 것입니다.

공부를 하거나, 시험 준비를 하거나, 과제를 하거나,

친구와 만나서 놀거나, 혹은 주변 환경,

사람과 커뮤니케이션 하는 것은

매우 중요한데 그러한 것들을

뒷전으로 두기 때문에 문제가 있을 수 있습니다.

그 외에도 스마트 폰 중독 문제점 은

다양하다고 할 수 있습니다.

이런 중독을 방지하기 위해서는

하루, 일주일, 한달에 얼마나

스마트폰을 쓰는지 시간을 체크하고

그 이상을 쓰면 쓰지 않도록 자제시키는

훈련이 필요합니다.

그 훈련은 어떻게 할까요?

일일이 시간을 체크하는 건 쉽지 않습니다.

자동으로 시간을 체크할 수 있게끔 해야 하는데

그러기 위해선 '넌 얼마나 쓰니' 와 같은 어플을

설치하면 됩니다.

시간 체크를 자동으로 해주는 어플입니다.

(이 외에도 비슷한 다양한 어플들이 있으니

찾아보시면 되겠습니다.)

설치를 하시게 된다면 이렇게

일간, 주간, 월간, 사용시간이 체크 되고

몇 시에 사용시간이 가장 많은지도 확인이

가능합니다.

하루 평균 사용시간과 누적 사용시간,

하루 평균 화면 켠 횟수,

누적화면 켠 횟수 등이 체크 되기 때문에

아이와 좀 더 디테일하게 이야기를 하면서

핸드폰 사용시간을 관리할 수 있습니다.

또한 목표 사용 시간을 설정하여

그 시간이 지나면 알림을 울리게 할 수 있습니다.

자제심을 가지게 하는 데 효과적이겠죠.

지금까지 초등학생 핸드폰 중독

관리하는 법을 알아봤습니다.